免責(zé)聲明： 本頁(yè)面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來(lái)源于其對(duì)應(yīng)的用戶，本網(wǎng)對(duì)此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對(duì)此聲明具有最終解釋權(quán)。
其他類似問(wèn)題
猜你喜歡
按點(diǎn)評(píng)標(biāo)簽查看公司
等你來(lái)答
匿名用戶
2023-09-25
匿名用戶
2023-09-07
匿名用戶
2023-09-14
匿名用戶
2023-09-15
匿名用戶
2023-09-25
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2023-09-11
匿名用戶
2023-09-20
匿名用戶
2022-04-19
蘆筍和口蘑都屬于蔬菜，蘆筍能帶來(lái)豐富的膳食纖維，維生素C，而口蘑是食物中難得的富含維生素D和硒的食材，這兩位的搭配讓這道菜式十分有益健康。
作為午餐或晚餐來(lái)吃，可以再搭配一道肉菜，比如煎一塊兒三文魚(yú)。再配合一碗雜糧飯，就滿足211啦！帶來(lái)飽腹感的同時(shí)，滋味也很足。
匿名用戶
2022-04-19
肉類、魚(yú)、奶、蛋等食品蘊(yùn)含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，各種新鮮蔬菜和水果含有多種維他命和無(wú)機(jī)鹽。兩者搭配能烹調(diào)制制品種繁多，味美口香的菜肴，不僅富于營(yíng)養(yǎng)素，又能加強(qiáng)食欲，有利消化吸收，可以有效性抵消補(bǔ)充減肥時(shí)損耗的熱能和營(yíng)養(yǎng)素。
鮮魚(yú)燉豆腐，味道美味又不油膩；黃豆燒排骨，其蛋白質(zhì)的生理價(jià)值可提高二三倍。再如，人們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ?jiàn)的蔬菜與肉類的搭配，如黃瓜肉片、雪菜肉絲和土豆燒牛肉等，由肉類提供蛋白質(zhì)和脂肪，由蔬菜提供維他命和無(wú)機(jī)鹽，不但營(yíng)養(yǎng)配搭合理，而且顏色誘人，香味四溢，更使人食欲頓增。減肥期間有時(shí)候吃點(diǎn)，才不會(huì)引致沒(méi)興致，沒(méi)氣力減肥。
匿名用戶
2022-04-19